MITOS
• La diabetes es sólo un padecimiento de gente grande, no se da en niños.
Mito. La diabetes es un padecimiento que se puede presentar a cualquier edad. La diabetes tipo I comúnmente se diagnostica en recién nacidos, adolescentes y jóvenes adultos. A pesar de que la diabetes tipo II se diagnostica comúnmente en personas adultas, últimamente se ha diagnosticado en personas más jóvenes.

• Todas las personas gorditas sufren diabetes.
Mito. Sí está dentro de los factores de riesgo, pero no es determinante, por eso es muy importante que si sufren de obesidad, consulten a su médico y cambien su estilo de vida; que lleven una dieta balanceada y realicen actividad física.

• Es verdad que me puede dar diabetes por un susto, estrés o una crisis nerviosa.
Mito. A pesar de que enfrentarse a una situación de estrés aumenta la concentración de azúcar en la sangre, no es suficiente para provocar diabetes en una persona sana. Sin embargo, en una persona que padece diabetes y no lo sabe, puede acentuar los síntomas.

• La diabetes es una enfermedad curable.
Mito. La diabetes es crónica e incurable, sin embargo, se puede controlar, pudiendo tener un buen nivel de vida.

• No puedo hacer ejercicio si padezco diabetes.
Mito. Si padeces diabetes es muy importante mantenerte sano y el ejercicio es parte fundamental del tratamiento para controlar la diabetes.

REALIDADES
• La insulina no es adictiva.
Realidad. La insulina no es adictiva porque es una hormona natural que se inyecta para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

• Existe una gran posibilidad de padecer diabetes si toda mi familia la presentó.
Realidad. El que se tengan antecedentes de familiares con diabetes es un factor de riesgo. Si tus familiares padecen diabetes es necesario que te cuides al máximo, manteniendo tu peso, llevando una dieta balanceada y haciendo actividad física regularmente para evitarla.

• Si padezco diabetes podrían amputarme una pierna.
Realidad. En algunos casos de diabetes se desarrolla neuropatía diabética, lo que provoca que se pierda la sensibilidad en los pies, poniendo en riesgo su salud, ya que muchas veces se pueden hacer heridas y al no percibir el dolor ni darle el cuidado necesaria, la herida empeora y el riesgo de amputación es cada vez más grande.

• Las personas con diabetes pueden padecer hiperglucemia.
Realidad. Cuando se tiene diabetes, el páncreas no produce suficiente insulina y se elevan los niveles de azúcar en la sangre, provocando sed, respiración acelerada, náuseas, vómito y visión borrosa.

• La diabetes gestacional puede afectar al bebé.
Realidad. Sí, sin embargo, la diabetes gestacional no produce los mismos defectos congénitos o complicaciones que sufren los bebés de madres que padecían diabetes antes del embarazo.