Tratamiento
Hasta ahora no existe ningún remedio que pueda curar totalmente las migrañas o jaquecas, por lo que el tratamiento tiene como finalidad prevenir la aparición de los síntomas y aliviar las molestias si éstos ya aparecieron. Esto se puede lograr evitando o modificando los factores que desencadenan esta afección.
Cuando se presentan los síntomas se deben combatir inmediatamente, pues con ello se consigue aminorar el dolor de cabeza.
Se recomienda llevar un diario en el que se registren los dolores de cabeza para localizar los factores que lo desencadenan.
Es necesario que tomes las siguientes medidas cuando aparecen los primeros síntomas de migraña:
- Recuéstate en un cuarto sin ruido y oscuro.
- Toma muchos líquidos para contrarrestar la deshidratación, en especial cuando se ha vomitado.
- Se puede colocar un trapo frío en la cabeza.
Medicamentos de venta libre
Los analgésicos como el ácido acetilsalicílico, el paracetamol o el ibuprofeno son muy efectivos para combatir este dolor, sobre todo cuando se presenta levemente. Se debe mencionar que el uso excesivo de estos analgésicos puede ocasionar “cefalea de rebote”. Cuando estos medicamentos no surtan efecto se debe consultar al médico para que recete otros.
Medicamentos con receta médica
Dependiendo el diagnóstico y el historial clínico, se pueden prescribir medicamentos más fuertes como parte del tratamiento, sin embargo, deben ser administrados bajo estricta supervisión médica. Entre ellos se pueden encontrar derivados del cornezuelo de centeno, triptanos u otro tipo de analgésicos.
Prevención
Se deben tomar las siguientes recomendaciones:
- Evita consumir cigarro.
- Trata de no ingerir alcohol.
- Realiza ejercicio cotidianamente, por lo menos 30 minutos al día.
- Duerme adecuadamente y a tus horas.
- Conoce y práctica técnicas de relajación que permitan reducir el estrés, como la meditación, el yoga y la bio regulación.
Si el paciente sufre dolores de cabeza de manera crónica, es probable que el médico recete medicamentos que ayuden a prevenir que las migrañas se presenten con recurrencia, pudiendo incluir antidepresivos, antagonistas del calcio o anti convulsionantes.