1. Todos los dolores de cabeza fuertes son migraña

No, el dolor de cabeza es más frecuente que la migraña y pueden ser muy intensos sin ser migraña, ya que la migraña y los dolores de cabeza son diferentes, donde el dolor de cabeza se caracteriza por un dolor constante localizado en ambos lados de la cabeza, que afecta la sien, la zona frontal y la nuca. Mientras que la migraña es caracterizada por un dolor pulsátil en un solo lado de la cabeza.

2. La migraña es causada por problemas psicológicos 

No, la migraña es una enfermedad neurológica no psicológica.

3. La migraña no afecta tus actividades diarias

No, la migraña si puede afectar tus actividades diarias ya que se caracteriza por un dolor intenso, acompaño de sensibilidad a la luz y a los sonidos, cambios en la visión, náuseas y vómito, lo que puede interrumpir y afectar tus actividades diarias.

4. Es fácil diagnosticar si se sufre de migraña.

No, lamentablemente la migraña es uno de los padecimientos peor diagnosticado y tratado ya que muchas veces lo confunden y lo tratan como un dolor de cabeza fuerte normal.

5. No es bueno lavarse el cabello si se padece dolor de cabeza

No, no se ha comprado que lavarse el cabello cuando se sufre dolor de cabeza empeoré o alivie los síntomas.

Realidades

1. Una mala postura puede ser un detonante para el dolor de cabeza.

Si, una mala postura puede detonar o empeorar el dolor de cabeza ya que si esta no se mantiene alineada con el cuerpo, genera una tensión en los músculos del cuello y la espalda alta. El mantener una postura incorrecta como estar inclinado al trabajar con la computadora por mucho tiempo puede causar dolor de cabeza.

2. La migraña es hereditaria.

Aunque no se ha demostrado que exista un factor genético, si existe entre familiares una predisposición a padecer migraña, pero aún no se ha comprobado hasta qué punto puede ser causa genética (hereditaria). Lo que quiere decir que si uno de los padres sufre migraña el hijo tiene una probabilidad de 50% de sufrirla y si ambos padres padecen migraña está probabilidad aumenta.

3. Practicar habitualmente ejercicio ayuda a prevenir los dolores de cabeza.

Si, el realizar cualquier tipo de ejercicio (de acuerdo a las posibilidades de cada persona) relaja los músculos y libera tensión, esto ayuda a evitar los dolores de cabeza leves ya que una de las principales causas es la tensión.

4. La cafeína es buena para el dolor de cabeza.

Si, algunos medicamentos contienen cafeína ya que esta tiene un efecto vasoconstrictor que ayuda a aliviar o disminuir el dolor de cabeza.