¿Qué es la esofagitis?
Es la inflamación de la parte inferior del esófago (el tubo que transporta comida de la garganta hasta el estómago).

¿Qué causa la esofagitis?
La esofagitis puede ser causada por:
• Sobrepeso
• Embarazo
• Vómitos recurrentes
• Comer en abundancia
• Dejar pasar más de 3 horas sin consumir alimentos
• Acostarse inmediatamente después de haber comido

¿Cuáles son los síntomas de la esofagitis?
• Espasmos, dolor agudo o presión debajo del esternón
• Dolor frecuente en el pecho
• Tos
• Gusto ácido, sobre todo por la noche
• Acidez estomacal
• Falta de aliento

¿Cómo puedo cuidarme si tengo esofagitis?
Evita: fumar, consumir alcohol, comer alimentos irritantes (grasos, picante, condimentados, cítricos, comida frita).

¿Cómo puedo prevenir la esofagitis?
• Evita fumar e ingerir bebidas alcohólicas
• Mantente en tu peso ideal, respecto a tu estatura, complexión, sexo y edad
• Evita comer en exceso
• Evita acostarte por lo menos durante las 3 horas inmediatas después de haber comido