¿Cómo prevenir los hongos en las uñas?

La onicomicosis se contagia a través del contacto directo con quien la padece, sin embargo, existen factores que pueden ayudar a prevenir los hongos en las uñas:

• Para mantener unas manos y uñas sanas, la higiene es indispensable.
  
• Lavar tus pies mínimo 2 veces al día y secarlos.
  
• Ventilar tus pies después de haber usado calzado y calcetines por un periodo largo de tiempo.
  
• No usar zapatos y/o calcetines de otra persona, ya que puede haber presencia de hongos en uñas de los pies y no saberlo.
  
• Cambiar con frecuencia tus calcetines.
  
• No caminar descalzo.
  
• Usar sandalias en piscinas, gimnasios y lugares públicos.

 Si presentas engrosamiento en las uñas, pérdida de brillo, desprendimiento de la uña, decoloración, cambios en el contorno de la uña, fragilidad, desmoronamiento de la uña, ardor, comezón y mal olor, puedes tener onicomicosis (uñas con hongos), por ello es importante atenderte pronto y llevar un tratamiento para los hongos.