Menopausia y Sexualidad

El que una mujer se encuentre atravesando por una etapa propia de su naturaleza como lo es la menopausia, no significa que deba restringirse de disfrutar su vida sexual. La sexualidad no solo se encuentra  ligada a la satisfacción física, sino a la necesidad de amar y ser amados (hombres y mujeres) y para ello, no existe condición ni límite de edad.

Es importante considerar que durante la menopausia no existe un cese de la sexualidad, al contrario, es en este proceso donde las ventajas las presenta la mujer, pues el hombre puede ver declinada su potencia erectiva, debido al proceso del envejecimiento.

Lo que es verdad, es que la mujer puede presentar dificultades debido a la disminución del nivel de estrógenos, mismos que causan sequedad vaginal. En otras suele haber disminución del deseo sexual, por la misma causa. Sin embargo, existen tratamientos que solucionan estas dificultades, te sugerimos preguntar a tu médico.

En esta etapa existen ciertos factores que permiten gozar a plenitud la sexualidad, pues generalmente los hijos se vuelven independientes y parten del nido, teniendo como consecuencia que los lazos de la pareja se consoliden, sintiéndose dueños de su tiempo, actividades y espacio, por ello, generalmente los reencuentros íntimos suelen darse con mayor frecuencia.

Finalmente, la experiencia de la edad proporciona a las mujeres mayor seguridad reflejada en su intimidad, permitiéndose sentirse plenas y desarrollando una capacidad de adaptación que les permitirá seguir disfrutando de su sexualidad, pues en esta edad no existen riesgos mayores si cuidan de su salud y viven en equilibrio.

Te sugerimos que trabajes por sentirte plena en este aspecto, recurre a las herramientas necesarias para lograrlo, buscando el espacio ideal para disfrutarlo; recuerda que la juventud se lleva en el corazón, no en el cuerpo.  El ser una mujer madura no te quitará las ganas de seguir sintiendo y experimentando nuevos momentos en torno a tu vida sexual.